Concentrato di succo d'arancia
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Concentrato di succo d'arancia ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Concentrato di succo d'arancia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Concentrato di succo d'arancia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene vitamina C
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Contenuto di zucchero estremamente alto
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 45g |
| Naturali | 45.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.08g |
| Insolubili | 0.12g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Concentrato di succo d'arancia?
Concentrato di succo d'arancia ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Concentrato di succo d'arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Concentrato di succo d'arancia ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Concentrato di succo d'arancia sulla glicemia?
Concentrato di succo d'arancia ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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