granita all'arancia
IG alto
CG 22.5 per bicchiere (250 g) · CG 9 per 100 g
- Bevanda idratante
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
granita all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 22.5.
Aggiornato il 3 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
granita all'arancia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 12 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 6 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubili | 0.15 g |
| Insolubili | 0.25 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bevanda idratante
- Contiene vitamina C
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto indice glicemico
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di granita all'arancia?
granita all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 22.5; per 100 g il carico glicemico è 9.
granita all'arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
granita all'arancia ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce granita all'arancia sulla glicemia?
granita all'arancia ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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