Soda all'arancia
IG alto
CG 28 per lattina tipica (400 g) · CG 7 per 100 g
- Contenuto di sodio basso
- Zucchero aggiunto molto alto
Soda all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 28.
Aggiornato il 18 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Soda all'arancia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 10.6 g |
| Zuccheri (totali) | 10.6 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di sodio basso
- Senza grassi
- Zucchero aggiunto molto alto
- Indice glicemico elevato
- Nessuna fibra o proteina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Soda all'arancia?
Soda all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 28; per 100 g il carico glicemico è 7.
Soda all'arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Soda all'arancia ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Succo d'arancia diluito con tre parti d'acqua.
Come influisce Soda all'arancia sulla glicemia?
Soda all'arancia ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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