Torta al cioccolato con ciliegie
IG medio
CG 33 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Torta al cioccolato con ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 28 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questa mousse offre un ricco sapore di cioccolato con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 1 rispetto ai 33 della torta, minimizzando l'impatto sulla glicemia.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 3 per 100 g Il budino di chia è un'alternativa ricca di fibre che soddisfa la voglia di dolce con un CG di soli 3, prevenendo il brusco picco di glucosio causato dalla torta.
Budino di chia - CG 8 per 100 g L'uso della farina di mandorle al posto della farina raffinata riduce significativamente il CG a 8, offrendo un rilascio di energia più stabile pur mantenendo una consistenza simile a quella della torta.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta al cioccolato con ciliegie è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta al cioccolato con ciliegie
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta al cioccolato con ciliegie?
Torta al cioccolato con ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 33 per 100 g.
Torta al cioccolato con ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta al cioccolato con ciliegie ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).
Come influisce Torta al cioccolato con ciliegie sulla glicemia?
Torta al cioccolato con ciliegie ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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