Chips di banana
IG medio
CG 38.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 32 per 100 g
- Contiene fibra alimentare
- Molto alto di grassi saturi
Chips di banana ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 38.4.
Aggiornato il 9 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chips di banana è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 519 kcal |
| Carboidrati | 58.4 g |
| Zuccheri (totali) | 35.3 g |
| Naturali | 20.3 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 7.7 g |
| Solubili | 2.3 g |
| Insolubili | 5.4 g |
| Proteine | 2.3 g |
| Grassi | 33.6 g |
| Saturi | 29.7 g |
| Insaturi | 3.9 g |
| Sodio | 6 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibra alimentare
- Contiene un po' di potassio e micronutrienti
- Molto alto di grassi saturi
- Carico glicemico elevato e zuccheri aggiunti
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Chips di banana
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips di banana?
Chips di banana ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 38.4; per 100 g il carico glicemico è 32.
Chips di banana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips di banana ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mele cotte con cannella.
Come influisce Chips di banana sulla glicemia?
Chips di banana ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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