Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Tonno al sesamo 8/10 Tonno albacora 9/10 Tonno bianco 8/10 Tonno fresco 8/10 Tonno in scatola 7/10 Tonno leggero 8/10 Trota 8.5/10 Trota (cruda) 9/10 Trota arcobaleno (cruda) 9/10 Trota artica 9/10 Trota artica (cruda) 9/10 Trota fritta 8/10 Trota salmonata affumicata 7/10 Trote al forno 8/10 Tuorlo d'uovo 7/10 Uova arricchite con omega-3 9/10 Uova di anatra fritte 7/10 Uova di pesce 8/10 Uova di pesce volante 7/10 Uova di quaglia 8/10 Uova di salmone 8/10 Uova in polvere 7/10 Uova intere da galline allevate all'aperto 8.5/10 Uova strapazzate con prosciutto 6/10 Uovo 8/10 Uovo d'anatra 7/10 Uovo di pollo 9/10 Uovo fritto 7/10 Uovo grande 7/10 Uovo in salamoia 5.5/10 Uovo ripieno 6/10 Uovo sodo 8/10 Uovo sodo con maionese 7/10 Vaniglia in polvere 7/10 Veal Steak 7/10 Vegemite 6/10 Ventricina piccante 3/10 ventricoli d'anatra 7.5/10 Vinaigrette balsamica con olio di semi di lino e erbe 6/10 Vinaigrette classica 6/10 Vinaigrette di semi di lino con zenzero, aceto e erbe 7/10 Vinaigrette semplice 8/10 Vino 3/10 Vino bianco 4/10 Vino bianco verdejo 5/10 Vino Chardonnay 4/10 Vino pinot noir 5/10 Vino rosato 4/10 Vino rosso (Malbec) 4/10 Vino rosso Kadarka 4.5/10 Vino sauvignon blanc 3/10 Vital Proteins Peptidi di collagene 7/10 Vitamina a 9/10 Vitamina b1 ( tiamina) 9/10 Vitamina b5 9/10 Vitamina c 8/10 Vitamina e (tocoferolo) 5/10 Vitamina prenatale 3/10 Vitello arrosto 7/10 Vitello normale 7/10 Vodka 2/10 Vongole 8/10 Whiskey Jack Daniel's Tennessee 1/10 Whisky 1/10 Whisky 1/10 Whisky bourbon 1/10 Whisky canadese Rich & Rare Reserve 1/10 Whisky con ghiaccio 3/10 Whisky di segale 2/10 Whisky single malt 2/10 Wurstel 3.5/10 Wurstel 3/10 Yerba mate 8/10 Zafferano 8/10 Zampa di pollo 5/10 Zampette di maiale 4/10 Zinco 6/10 Zuccheriera 5/10 Zuppa di pollo chiara 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.