Pasta ditalini
IG basso
CG 34 per 100 g
- Buona fonte di proteine vegetali
- Alto carico glicemico (34)
Pasta ditalini ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 7 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 14 per 100 g Significativamente più ricco di proteine e fibre, con un impatto glicemico molto più basso.
Gnocchi di farina di ceci - CG 7 per 100 g Fornisce un rilascio di glucosio più lento e costante grazie al maggiore contenuto di fibre e proteine.
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Pasta ditalini è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 357 kcal |
| Carboidrati | 74.7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.7 g |
| Naturali | 2.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto di sodio
- Alto carico glicemico (34)
- Bassa densità di fibre per un cereale raffinato
- Rapida risposta glicemica
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta ditalini?
Pasta ditalini ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 34 per 100 g.
Pasta ditalini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta ditalini ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta ditalini sulla glicemia?
Pasta ditalini ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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