Scone fritto

GI 75 · AltoCG 34 / 100 g3/10

IG alto

75 GI

CG 34 per 100 g

Punteggio Logi 3/10
  • Fornisce energia rapida
  • Alto indice e carico glicemico

Scone fritto ha un indice glicemico di 75, superiore a quello del Scone semplice (70).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Scone

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Scone fritto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

350
Calorie
45 g
Carboidrati
6 g
Proteine
16 g
Grassi
per 100g
Calorie350 kcal
Carboidrati45 g
Zuccheri (totali)3 g
Naturali1 g
Aggiunti2 g
Fibre2.2 g
Solubili0.7 g
Insolubili1.5 g
Proteine6 g
Grassi16 g
Saturi5 g
Insaturi11 g
Sodio420 mg

Livello di lavorazione

80%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Fornisce energia rapida
  • Contiene un po' di proteine
  • Alto indice e carico glicemico
  • Alto contenuto di grassi saturi
  • Farina raffinata lavorata

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Scone fritto?

Scone fritto ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 34 per 100 g.

Scone fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Scone fritto ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.

Quale forma di Scone ha il carico glicemico più basso?

Scone fritto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Scone in questo database (34 per 100 g).

Controlla Scone fritto nell'app Logi, con la tua porzione.

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