Concentrato di succo di kiwi

GI 65 · ModeratoCG 87.5 / bicchiere3/10

IG medio

65 GI

CG 87.5 per bicchiere (250 g) · CG 35 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

Ricco di vitamina C
Alto contenuto di zuccheri

Concentrato di succo di kiwi ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 87.5.

Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Concentrato di succo di kiwi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

220

Calorie

54 g

Carboidrati

1.2 g

Proteine

0.3 g

Grassi

per 100g

Calorie	220 kcal
Carboidrati	54 g
Zuccheri (totali)	52 g
Naturali	52 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0.5 g
Solubili	0.2 g
Insolubili	0.4 g
Proteine	1.2 g
Grassi	0.3 g
Saturi	0.03 g
Insaturi	0.1 g
Sodio	10 mg

Livello di lavorazione

75%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Ricco di vitamina C
Contiene antiossidanti naturali della frutta
Alto contenuto di zuccheri
Povero di fibre
Moderatamente lavorato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Concentrato di succo di kiwi?

Concentrato di succo di kiwi ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 87.5; per 100 g il carico glicemico è 35.

Concentrato di succo di kiwi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Concentrato di succo di kiwi ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Concentrato di succo di kiwi sulla glicemia?

Concentrato di succo di kiwi ha un carico glicemico di 35 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.