Tè kombucha
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Privo di proteine e fibre
Tè kombucha ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tè kombucha è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 16 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 3.9 g |
| Naturali | 1.9 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto calorico
- Privo di proteine e fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tè kombucha?
Tè kombucha ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Tè kombucha è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tè kombucha ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tè kombucha sulla glicemia?
Tè kombucha ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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