Alimento liofilizzato
IG basso
CG 35 per 100 g
- Lunga durata di conservazione, ritenzione dei nutrienti
- Alto carico glicemico
Alimento liofilizzato ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- MandorleCG 3.2 per 100 g Le mandorle forniscono grassi sani e proteine con un impatto glicemico minimo (CG 1 contro 35), aiutando a smussare i picchi di zucchero nel sangue.
- CG 1 per 100 g Lo yogurt greco bianco è un'alternativa ricca di proteine con un carico glicemico molto più basso (1 contro 35) rispetto al cibo liofilizzato.
Ricotta magra - CG 17.4 per 100 g I ceci tostati forniscono fibre e proteine, risultando in un carico glicemico molto più basso (8 contro 35) per una migliore gestione del glucosio.
Snack di ceci tostati
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Alimento liofilizzato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 40 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Lunga durata di conservazione, ritenzione dei nutrienti
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di acqua, può essere ricco di zuccheri a seconda dell'alimento
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Alimento liofilizzato?
Alimento liofilizzato ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 35 per 100 g.
Alimento liofilizzato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Alimento liofilizzato ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Alimento liofilizzato sulla glicemia?
Alimento liofilizzato ha un carico glicemico di 35 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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