Torta lievitata al cioccolato
IG medio
CG 35 per 100 g
- Contains some protein
- High glycemic load
Torta lievitata al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 14 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questa base di farina di mandorle offre un IG (15 contro 65) e un CG (3 contro 35) significativamente più bassi, fornendo una risposta glicemica molto più stabile e soddisfacendo al contempo la voglia di torta.
Pasta di mandorle e cacao - CG 10 per 100 g Questi brownies offrono un'esperienza di dessert al cioccolato con un CG molto più basso di 10, rendendoli un'alternativa più adatta alla glicemia rispetto alla tradizionale torta lievitata.
Brownie di fagioli neri
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Torta lievitata al cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 54 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein
- Provides energy
- Contains small amount of fiber
- High glycemic load
- High added sugar content
- Moderately processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta lievitata al cioccolato?
Torta lievitata al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 35 per 100 g.
Torta lievitata al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta lievitata al cioccolato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta di mandorle e cacao.
Come influisce Torta lievitata al cioccolato sulla glicemia?
Torta lievitata al cioccolato ha un carico glicemico di 35 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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