Spezia per barbecue
IG medio
CG 5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 33 per 100 g
- Contenuto di fibra moderato
- Sodio molto alto
Spezia per barbecue ha un indice glicemico di 60, superiore a quello del miscela di spezie semplice (20). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 5.
Aggiornato il 29 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di miscela di spezie
- miscela di spezieGI 20 · CG 7 per 100 g
- GI 10 · CG 4 per 100 g low sodiumherbal
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) - GI 10 · CG 4.4 per 100 g herb
Spezia italiana - Pepe alle erbeGI 10 · CG 5 per 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 per 100 g sour chive
Salsa di erba cipollina acida - GI 20 · CG 8 per 100 g louisiana rub
Spezie louisiana - GI 35 · CG 9 per 100 g lemon
Condimento al limone - +20 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spezia per barbecue è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 30 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 12000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibra moderato
- Basso contenuto di grassi saturi
- Sodio molto alto
- Zuccheri aggiunti elevati
- Carico glicemico elevato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Spezia per barbecue
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezia per barbecue?
Spezia per barbecue ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 5; per 100 g il carico glicemico è 33.
Spezia per barbecue è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezia per barbecue ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Miscela di erbe e spezie secche.
Quale forma di miscela di spezie ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di miscela di spezie in questo database, Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
Controlla Spezia per barbecue nell'app Logi, con la tua porzione.
