Miscela di erbe e spezie secche

GI 10 · BassoCG 0.6 / cucchiaio7/10

IG basso

10 GI

CG 0.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Alto contenuto di fibre
Contenuto di sodio molto alto

Miscela di erbe e spezie secche ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.

Aggiornato il 5 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Miscela di erbe e spezie secche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

250

Calorie

40 g

Carboidrati

10 g

Proteine

3 g

Grassi

per 100g

Calorie	250 kcal
Carboidrati	40 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	2 g
Aggiunti	0 g
Fibre	25 g
Solubili	7.5 g
Insolubili	17.5 g
Proteine	10 g
Grassi	3 g
Saturi	0.5 g
Insaturi	2.5 g
Sodio	3000 mg

Livello di lavorazione

25%

Minimo

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibre
Carico e indice glicemico molto bassi
Senza zuccheri aggiunti
Contenuto di sodio molto alto
Livello di lavorazione sconosciuto

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Miscela di erbe e spezie secche?

Miscela di erbe e spezie secche ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 4.

Miscela di erbe e spezie secche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Miscela di erbe e spezie secche ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Miscela di erbe e spezie secche sulla glicemia?

Miscela di erbe e spezie secche ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.