Concentrato di succo di lampone
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Concentrato di succo di lampone ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Concentrato di succo di lampone si colloca sopra la media per indice glicemico.
Concentrato di succo di lampone è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni antiossidanti
- ✓ Fonte di vitamina C
- ✗ Alto contenuto di zuccheri
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Altamente trasformato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 62g |
| Zuccheri (totali) | 55g |
| Naturali | 45.0g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Concentrato di succo di lampone?
Concentrato di succo di lampone ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Concentrato di succo di lampone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Concentrato di succo di lampone ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Concentrato di succo di lampone sulla glicemia?
Concentrato di succo di lampone ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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