Polvere di arancia disidratata

GI 40 · BassoCG 1.6 / cucchiaino4/10

IG basso

40 GI

CG 1.6 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 32 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Contiene fibre naturali
Alto carico glicemico (32)

Polvere di arancia disidratata ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 1.6.

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

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CG 21 per 100 g Offre un carico glicemico molto più basso e un rapporto fibre-zucchero più elevato.

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Polvere di arancia disidratata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

340

Calorie

80 g

Carboidrati

6 g

Proteine

1 g

Grassi

per 100g

Calorie	340 kcal
Carboidrati	80 g
Zuccheri (totali)	55 g
Naturali	55 g
Aggiunti	0 g
Fibre	15 g
Solubili	4.5 g
Insolubili	10.5 g
Proteine	6 g
Grassi	1 g
Saturi	0.1 g
Insaturi	0.9 g
Sodio	2 mg

Livello di lavorazione

40%

Moderato

Perché questo punteggio?

Contiene fibre naturali
Basso contenuto di grassi e sodio
Zero zuccheri aggiunti
Alto carico glicemico (32)
Concentrazione molto alta di zuccheri totali
Zuccheri della frutta concentrati senza idratazione

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Polvere di arancia disidratata?

Polvere di arancia disidratata ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 1.6; per 100 g il carico glicemico è 32.

Polvere di arancia disidratata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Polvere di arancia disidratata ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Polvere di arancia disidratata sulla glicemia?

Polvere di arancia disidratata ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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