copertura al cioccolato
IG medio
CG 79.2 per tazza (240 g) · CG 33 per 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
copertura al cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 79.2.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza altrettanto gratificante con un carico glicemico significativamente inferiore (4 contro 33), portando a un picco glicemico molto più contenuto.
Cioccolato fondente - CG 2.9 per 100 g Le fave di cacao offrono un intenso sapore di cioccolato con un impatto glicemico minimo (CG 2,9), rendendole un'eccellente alternativa a basso contenuto di zuccheri per soddisfare la voglia di cioccolato.
Pepe di cacao
Forme di copertura al cioccolato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
copertura al cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 5 |
| 1 tazza | 240 g | 79.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 54 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 30 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di copertura al cioccolato?
copertura al cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 79.2; per 100 g il carico glicemico è 33.
copertura al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
copertura al cioccolato ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Quale forma di copertura al cioccolato ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di copertura al cioccolato in questo database, Copertura di cioccolato senza zucchero ha il carico glicemico più basso (5.3 per 100 g).
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