bocconcini fritti
IG alto
CG 40.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 34 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico glicemico molto alto
bocconcini fritti ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 40.8.
Aggiornato il 15 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 19 per 100 g Sono molto più bassi nel carico glicemico e nei grassi non salutari, offrendo al contempo più fibra e proteine.
Grissini di farina di ceci - CG 1 per 100 g Questa alternativa è ricca di proteine e fibre, con un basso indice glicemico e una lavorazione minima.
Edamame - CG 42.9 per 100 g È povero di calorie e carico glicemico rispetto agli snack fritti, e fornisce fibra di cereali integrali.
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bocconcini fritti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 16 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Zuccheri aggiunti bassi
- Carico glicemico molto alto
- Ricco di grassi malsani
- Fortemente processato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di bocconcini fritti?
bocconcini fritti ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 40.8; per 100 g il carico glicemico è 34.
bocconcini fritti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
bocconcini fritti ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Grissini di farina di ceci.
Come influisce bocconcini fritti sulla glicemia?
bocconcini fritti ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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