Bajadera
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Bajadera ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Bajadera si colloca sopra la media per indice glicemico.
Bajadera è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi provenienti dalla frutta a guscio
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✗ Carico glicemico molto alto (33)
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti (40%)
- ✗ Dolciumi altamente trasformati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 48g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 40g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 32g |
| Saturi | 12g |
| Insaturi | 18g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bajadera?
Bajadera ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 33 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Bajadera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bajadera ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Bajadera sulla glicemia?
Bajadera ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →