Fetta biscottata d'orzo
IG basso
CG 33 per 100 g
- Alto contenuto di fibre totali
- Alto carico glicemico (33)
Fetta biscottata d'orzo ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 11 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Segale germogliataCG 25 per 100 g La germinazione riduce la risposta glicemica e rende i nutrienti più facili da assorbire rispetto alle fette biscottate d'orzo tradizionali.
- CG 2.7 per 100 g Questi sono praticamente privi di carboidrati e ricchi di grassi omega-3 sani, con un impatto minimo sui livelli di insulina.
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Fetta biscottata d'orzo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 330 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre totali
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso livello di lavorazione (additivi minimi)
- Alto carico glicemico (33)
- Significativo contenuto di sodio
- Densa concentrazione di carboidrati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fetta biscottata d'orzo
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fetta biscottata d'orzo?
Fetta biscottata d'orzo ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 33 per 100 g.
Fetta biscottata d'orzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fetta biscottata d'orzo ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fetta biscottata d'orzo sulla glicemia?
Fetta biscottata d'orzo ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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