Snickers

GI 55 · ModeratoCG 32 / 100 g1/10

IG medio

55 GI

CG 32 per 100 g

Punteggio Logi 1/10

Contains some protein from peanuts
High sugar content

Snickers ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Aggiornato il 23 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Cioccolato fondente 85%
CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza altrettanto gratificante con un IG (20 contro 55) e un CG (4 contro 32) significativamente più bassi, portando a un picco glicemico molto inferiore.
Yogurt greco naturale con cannella e noci
CG 1 per 100 g Questo scambio offre un'alternativa soddisfacente e ricca di proteine con un CG molto basso di 1, rispetto all'alto CG di 32 di uno Snickers.
Arachidi tostate
CG 3 per 100 g Le arachidi tostate offrono la croccantezza e la sapidità di una barretta Snickers pur essendo molto più povere di zuccheri e carboidrati, con un CG minimo di 2,25.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Snickers è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

488

Calorie

59 g

Carboidrati

7.2 g

Proteine

23.7 g

Grassi

per 100g

Calorie	488 kcal
Carboidrati	59 g
Zuccheri (totali)	47 g
Naturali	3 g
Aggiunti	44 g
Fibre	2.4 g
Solubili	0.8 g
Insolubili	1.6 g
Proteine	7.2 g
Grassi	23.7 g
Saturi	8.7 g
Insaturi	13.5 g
Sodio	180 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some protein from peanuts
Provides quick energy
High sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Calcola il carico glicemico di un pasto con Snickers

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Snickers?

Snickers ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 32 per 100 g.

Snickers è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Snickers ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.

Come influisce Snickers sulla glicemia?

Snickers ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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