polvere di fragola
IG basso
CG 32 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alta concentrazione di zuccheri naturali
polvere di fragola ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 16 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.1 per 100 g I semi di chia offrono un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 1, CG 1) rispetto alla polvere di fragola, fornendo fibre e grassi sani per stabilizzare la glicemia.
Semi di chia - Polvere di lampone liofilizzatoCG 19 per 100 g Questa polvere di lampone non zuccherata offre un profilo aromatico di frutta simile con un carico glicemico inferiore (CG 19 contro 32) per una risposta glicemica più moderata.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
polvere di fragola è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 55 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 18 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 12 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 1.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Senza zuccheri aggiunti
- Alta concentrazione di zuccheri naturali
- Carico glicemico moderato
- Forma leggermente lavorata
Calcola il carico glicemico di un pasto con polvere di fragola
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di polvere di fragola?
polvere di fragola ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 32 per 100 g.
polvere di fragola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
polvere di fragola ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce polvere di fragola sulla glicemia?
polvere di fragola ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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