Slatkiši
1.698 namirnica
Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
čokoladne bombone Roche Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
coxinha Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 Ekstra lagani sirup Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
energetske kuglice Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 
energetske kuglice bez pečenja Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 galeta od jabuka Srednji GI 55 GL 20 / 100 g 3/10 Hot dog pecivo Visok GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
karamelizirani orasi Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
keksić od slanutka i tamne čokolade (smanjeni šećer) Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 Lindor čokoladna kuglica Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 1/10 
orah bar Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
ovseno-badema mrvica za posipanje Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
pečeni čips od rogača Nizak GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 
Sirova pločica od orašastih plodova, sjemenki i datulja Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 Sorbet Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Tijesto za kekse s proteinskim zobenim brašnom Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 Shake s vlaknima s okusom manga i marakuje Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 4/10 
Štangica od orašastih plodova i suhog voća Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 Veganska čokoladna tartufata Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 2/10 
Zobeni kolač s kakaom i orasima Nizak GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 
Choux tijesto Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
čokoladna torta Nizak GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 corndog Visok GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 Glazirana skuta u prutiću Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 hokey pokey sladoled Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Junior Frosty Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 keks s visokim udjelom proteina i okusom vanilije Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 kokosov tiramisu Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
kolač od čokolade Nizak GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 kolač od integralnog brašna sa šljivama Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 kolač od jabuka s zobenim pahuljicama i cimetom Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Kolač s orašastim plodovima Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 kompot od badema Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Kroasan s čokoladom bez šećera Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Kruh puding Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Makaron od maline Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 
Muffin od cjelovitog pšeničnog brašna s narančom (smanjeni šećer) Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 Nadjev od borovnica Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Oreo McFlurry Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 pita od bundeve Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 pita od kikiriki maslaca Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
pizza rolice Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 pizza sa šunkom i sirom Visok GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 Proteinski keks Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Reese's Cups Nizak GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 Šafran palačinka Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 sladoled od crnih malina s komadićima čokolade i tijestom za kekse Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
sladoled od kreme na štapiću Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
tijesto od cjelovitog pšeničnog spelta Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 tiramisu s pistacijama i brusnicama Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 ukiseljeni chutney Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 umak od vina i suhih šljiva Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 veganski kornet za sladoled Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Obična čokolada Nizak GI 40 GL 21.2 / 100 g 3/10 
domaći čokoladni umak s pireom od datulja Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
energetska kuglica od orašastih plodova, kakaa i datulja Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 vafli s čokoladom bez šećera Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
zobni kokosov kolačić Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 pita od malina Srednji GI 55 GL 21.7 / 100 g 3.5/10 Ašure Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Belgijska čokolada Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Džem od malina bez šećera Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 gel Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 
grickalice kuglice Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 hrskavac s borovnicama Srednji GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 
Hrskavi kikiriki BBQ Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Kind Bar Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 komadić čokolade Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
kornet sladoleda Visok GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 Krema od rogača Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
Lemon curd Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
Maltanki desertna čokolada Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 pizza s čilijem i feferonima Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza sa gljivama, kukuruzom i sirom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza sa šunkom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
prah lucume Nizak GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 proteinska pločica s maslacem od badema Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
umak od medenog senfa Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 knedle s marelicama Srednji GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 balzamična glazura Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 
biljni zaslađivač Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
Čatni Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 čokoladni vafel s visokim udjelom proteina Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 dugini šerbet Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 džem od bundeve Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Glazura od sojinog mlijeka Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 Karpatska kremšnita Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 knedle sa šljivama Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 kolač od kruške i raži Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 kolač od malina i badema Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 nadjev od crnog ribiza Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 okruglice s borovnicama Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 palačinka s nadjevom Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 pita od bundeve Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 puž od lisnatog tijesta Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 sorbet na štapiću Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 štrudla Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 voćni crumble Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 
Mliječna čokolada Nizak GI 42 GL 23.4 / 100 g 2/10 
