proteinska pločica s maslacem od badema
Srednji GI
GL 22 na 100 g
- Dobar udio proteina
- Visok udio dodanih šećera
proteinska pločica s maslacem od badema ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 25. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
proteinska pločica s maslacem od badema je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 14 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 15 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar udio proteina
- Sadrži prehrambena vlakna
- Visok udio dodanih šećera
- Visoko prerađeno
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks proteinska pločica s maslacem od badema?
proteinska pločica s maslacem od badema ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Je li proteinska pločica s maslacem od badema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
proteinska pločica s maslacem od badema ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Orašasti plodovi i bademi.
Kako proteinska pločica s maslacem od badema utječe na šećer u krvi?
proteinska pločica s maslacem od badema ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri proteinska pločica s maslacem od badema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
