tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži vlakna i proteine
- ✓ uključuje sjemenke i voćne sastojke
- ✗ visok udio dodanih šećera
- ✗ prerađeni sastojci
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 48g |
| Šećeri (ukupno) | 25g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.1g |
| Netopiva | 4.9g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 25g |
| Zasićene | 8g |
| Nezasićene | 15g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve?
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve utječe na šećer u krvi?
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →