veganski kornet za sladoled

GI 65 · UmjerenGL 21 / 100 g2/10

Srednji GI

65 GI

GL 21 na 100 g

Logi ocjena 2/10
  • Bez mliječnih proizvoda (prikladno za vegane)
  • Visok udio dodanog šećera

veganski kornet za sladoled ima glikemijski indeks 65, niži od običnog kornet sladoleda (70).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici kornet sladoleda

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

veganski kornet za sladoled je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

220
Kalorije
32 g
Ugljikohidrati
2.5 g
Proteini
9 g
Masti
na 100g
Kalorije220 kcal
Ugljikohidrati32 g
Šećeri (ukupno)18 g
Prirodni3 g
Dodani15 g
Vlakna2 g
Topiva0.7 g
Netopiva1.3 g
Proteini2.5 g
Masti9 g
Zasićene5.5 g
Nezasićene3.5 g
Natrij90 mg

Stupanj prerade

95%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Bez mliječnih proizvoda (prikladno za vegane)
  • Sadrži nešto vlakana
  • Visok udio dodanog šećera
  • Ultra-prerađeni sastojci
  • Visoko glikemijsko opterećenje

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks veganski kornet za sladoled?

veganski kornet za sladoled ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.

Je li veganski kornet za sladoled prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

veganski kornet za sladoled ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Koji oblik kornet sladoleda ima najniže glikemijsko opterećenje?

veganski kornet za sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kornet sladoleda u ovoj bazi podataka (21 na 100 g).

Provjeri veganski kornet za sladoled u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.