kornet sladoleda
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kornet sladoleda ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kornet sladoleda rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
kornet sladoleda može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor kalcija
- ✓ pruža brzu energiju
- ✗ visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ visok glikemijski indeks
- ✗ ultra-prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 22g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 8g |
| Zasićene | 5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 90mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kornet sladoleda?
kornet sladoleda ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kornet sladoleda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kornet sladoleda ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako kornet sladoleda utječe na šećer u krvi?
kornet sladoleda ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →