Zamrznuto miješano bobičasto voće

GI 35 · NizakGL 5 / 100 g9/10

Nizak GI

35 GI

GL 5 na 100 g

Logi ocjena 9/10
  • Visok udio vlakana
  • Umjeren sadržaj prirodnog šećera

Zamrznuto miješano bobičasto voće ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Sorbet (65).

Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Sorbet

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Zamrznuto miješano bobičasto voće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

55
Kalorije
13 g
Ugljikohidrati
1 g
Proteini
0.3 g
Masti
na 100g
Kalorije55 kcal
Ugljikohidrati13 g
Šećeri (ukupno)7 g
Prirodni7 g
Dodani0 g
Vlakna4.5 g
Topiva1.5 g
Netopiva3 g
Proteini1 g
Masti0.3 g
Zasićene0.03 g
Nezasićene0.27 g
Natrij1 mg

Stupanj prerade

25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
  • Visok udio vlakana
  • Bez dodanog šećera
  • Bogato antioksidansima
  • Umjeren sadržaj prirodnog šećera
  • Nizak udio proteina
  • Nizak udio masti

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Zamrznuto miješano bobičasto voće?

Zamrznuto miješano bobičasto voće ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Je li Zamrznuto miješano bobičasto voće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Zamrznuto miješano bobičasto voće ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Sorbet ima najniže glikemijsko opterećenje?

Zamrznuto miješano bobičasto voće ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sorbet u ovoj bazi podataka (5 na 100 g).

Provjeri Zamrznuto miješano bobičasto voće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.