ovseno-badema mrvica za posipanje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
ovseno-badema mrvica za posipanje ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, ovseno-badema mrvica za posipanje rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
ovseno-badema mrvica za posipanje je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ dobar sadržaj vlakana
- ✓ niska dodatna količina šećera
- ✗ umjereni glikemijski indeks
- ✗ umjerena razina obrade
- ✗ visoka kalorijska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 23g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 15g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ovseno-badema mrvica za posipanje?
ovseno-badema mrvica za posipanje ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li ovseno-badema mrvica za posipanje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ovseno-badema mrvica za posipanje ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako ovseno-badema mrvica za posipanje utječe na šećer u krvi?
ovseno-badema mrvica za posipanje ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →