Muesli s chia sjemenkama i orasima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Muesli s chia sjemenkama i orasima ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Muesli s chia sjemenkama i orasima rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Muesli s chia sjemenkama i orasima je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 48g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 9g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 14g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Muesli s chia sjemenkama i orasima?
Muesli s chia sjemenkama i orasima ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Muesli s chia sjemenkama i orasima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Muesli s chia sjemenkama i orasima ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Muesli s chia sjemenkama i orasima utječe na šećer u krvi?
Muesli s chia sjemenkama i orasima ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →