Slatkiši
1.698 namirnica
Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
kolač od jabuka sa vrhnjem Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 2/10 palačinke s jabukama Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 palačinke s jabukama Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 Brownies Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
čokoladne strugotine Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoladni keks bez šećera Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
KIND pločica karamela, badem i morska sol Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
malinova marmelada Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nizak GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
naribana čokolada Nizak GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Palačinke Srednji GI 67 GL 24 / 100 g 4/10 savijača od bundeve Srednji GI 65 GL 24 / 100 g 3/10 
umak od brusnica u konzervi Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 žele od manga i marakuje Visok GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltitol zaslađivač Nizak GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 Domaći keksi sa zobenim pahuljicama i chia sjemenkama Nizak GI 45 GL 24.8 / 100 g 5.5/10 keksi sa svježim sirom Srednji GI 55 GL 24.8 / 100 g 4/10 
krem od đumbira Nizak GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 
pločica od šljive i bundeve Nizak GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 badam halva Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Badem tart Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
banana pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Barebells preljev za proteinske pločice Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
bijela čokolada s matchom Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 čokoladna torta od cikle Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
čokoladni trifle desert Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 cornetto Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 danski kolač sa svježim sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 glazura od kikiriki maslaca Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Izomalto-oligosaharidi Nizak GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 jogurt kolač Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 kokos makarun Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 kolač od bresaka Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kolač od rabarbare Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Kolač od šljiva bez šećera Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 kolačići s orašastim plodovima i sjemenkama Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
krem od maslaca od kikirikija Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 kremšnita u obliku roga Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kroasan s kremom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
kruščić od kikirikija Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 kuhana čokolada Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 lisnato tijesto sa sirom i punjenjem od jagoda Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 lisnato tijesto sa svježim sirom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 maslac linzer namaz Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
mješavina datulja i oraha Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 mousse torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Nadjev od maka Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Nadjev od manga Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd bar Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
pečeni krafni od cjelovitog pšeničnog brašna (bez dodatnog šećera) Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 pierogi s borovnicama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
pistacija punjenje Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 pita od banane i kreme Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pita od bobičastog voća s vanilija sladoledom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pita od jagoda i rabarbare Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
pita od kaki Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 pločica od sezama Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Porto’s Milk’n Berries torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Preljev od maslaca od kikirikija Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 proteinska pločica s maslacem od kikirikija i tamnom čokoladom Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 proteinska pločica s perecima Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
proteinski keksi čokolada-banana Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 pržene banane Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Raffaello Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Raffaello kuglica s kokosom i bademom Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Savijača od jabuka Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Skuta u čokoladnom preljevu Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Slatke kuglice s datuljama, orašastim plodovima i kokosovim pahuljicama Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 slojeviti desert Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
suho voćni laddu Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
tajlandski čaj chou Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Torta od jagoda Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 umak za voće Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 vareniki s višnjama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 vertuta s jabukama Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 višnjeva vertuta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 yentafo umak Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
zobeni keksi Nizak GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Bijela čokolada s okusom jagode Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 biskvit s šljivama Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
čips od rogača Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 Čokoladna palačinka Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 čokoladna uskršnja jaja Nizak GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 čokoladne palačinke Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Dijabetički vafel Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
kapljice kikiriki maslaca Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
karamelizirana banana Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Klasični barbecue umak Visok GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 kolač od višanja Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Koncentrati mrkve, aronije i grožđa Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 
lažna krema Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
marelična koža Nizak GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Okonomiyaki umak Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 palačinka s džemom Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Pita od borovnica Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
roštilj umak Visok GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 sladoledni sendvič Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 voćni kolač Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
voćni nadjev Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 zalogaj sladoledne torte Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 1.5/10 
