Nakd bar
Nizak GI
GL 10 po tipična pločica (40 g) · GL 25 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Visok prirodni sadržaj šećera
Nakd bar ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična pločica (40 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža sličan slatki doživljaj uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja s 25 na 4.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - BademiGL 3.2 na 100 g Bademi nude zadovoljavajuću hrskavost uz puno manji glikemijski utjecaj (GL 1 naspram 25) kako bi pomogli u stabilizaciji šećera u krvi.
- GL 2.1 na 100 g Orasi su nutritivno bogata alternativa koja osigurava zdrave masti i proteine uz zanemarivo glikemijsko opterećenje u usporedbi s Nakd pločicom.
Orasi
Povezani oblici
- GI 45 · GL 18 na 100 g chocolatesugar free
Orašasti i kakao baton - GI 45 · GL 20 na 100 g nutdate
orah bar - GI 45 · GL 24.8 na 100 g prunepumpkinseed
pločica od šljive i bundeve - bezglutenska pločica s borovnicamaGI 65 · GL 42 na 100 g blueberrygluten free
- Tre Mulini Multi Grain BarGI 65 · GL 42 na 100 g multi grain
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Nakd bar je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 40 g |
| Prirodni | 40 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Sadrži vlakna i zdrave masti
- Napravljen od cjelovite hrane
- Visok prirodni sadržaj šećera
- Umjeren glikemijski indeks
- Prerađena grickalica
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Nakd bar?
Nakd bar ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična pločica (40 g) ima glikemijsko opterećenje 10; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Je li Nakd bar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Nakd bar ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Nakd bar utječe na šećer u krvi?
Nakd bar ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Nakd bar u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
