Preljev od maslaca od kikirikija
Srednji GI
GL 3.8 po tipična žlica (15 g) · GL 25 na 100 g
- Sadrži nezasićene masti
- Visok dodatak šećera
Preljev od maslaca od kikirikija ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.8.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Contains less added sugar and a much lower glycemic load, supporting better blood sugar balance.
namaz od orašastih plodova i grčki jogurt dip - GL 9.4 na 100 g Much lower glycemic load, higher fiber, and more micronutrients for improved insulin response.
namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Preljev od maslaca od kikirikija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 540 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 35 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 36 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 26 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nezasićene masti
- Umjereni sadržaj proteina
- Visok dodatak šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Visoko prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Preljev od maslaca od kikirikija?
Preljev od maslaca od kikirikija ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Je li Preljev od maslaca od kikirikija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Preljev od maslaca od kikirikija ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je namaz od orašastih plodova i grčki jogurt dip.
Kako Preljev od maslaca od kikirikija utječe na šećer u krvi?
Preljev od maslaca od kikirikija ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Preljev od maslaca od kikirikija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
