namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim legumes, namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ umjerena količina proteina
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ sadrži dodane šećere (med/stevija)
- ✗ umjerena količina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 27g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6.5g |
| Masti | 4.5g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima?
namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima utječe na šećer u krvi?
namaz od slanutka s medom ili stevijom i začinima ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →