glazura od kikiriki maslaca
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Visok udio dodanog šećera
glazura od kikiriki maslaca ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 24. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj mousse nudi bogatu, kremastu teksturu sličnu glazuri, ali sa znatno nižim GL-om od 1 u usporedbi s 25.
avokado čokoladni mousse - GL 2.7 na 100 g Maslac od badema s cimetom služi kao hranjiv namaz s nižim glikemijskim indeksom koji zadovoljava želju za orašastim, slatkim preljevom.
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
glazura od kikiriki maslaca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 35 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 21 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Osigurava nešto nezasićenih masti
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks glazura od kikiriki maslaca?
glazura od kikiriki maslaca ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Je li glazura od kikiriki maslaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
glazura od kikiriki maslaca ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Kako glazura od kikiriki maslaca utječe na šećer u krvi?
glazura od kikiriki maslaca ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri glazura od kikiriki maslaca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
