krem od đumbira
Nizak GI
GL 24.8 na 100 g
- nizak sadržaj šećera
- visoki glikemijski teret
krem od đumbira ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 7. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 6 na 100 g But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
pire od jabuke - GL 8 na 100 g Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
kremasti namaz od slanutka i kokosa sa začinima - GL 2.7 na 100 g Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
Namaz od badema i cimeta bez dodanog šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krem od đumbira je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj šećera
- umjereni glikemijski indeks
- sadrži vlakna
- visoki glikemijski teret
- visoki kalorijski sadržaj
- visoka razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krem od đumbira?
krem od đumbira ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 24.8 na 100 g.
Je li krem od đumbira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krem od đumbira ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako krem od đumbira utječe na šećer u krvi?
krem od đumbira ima glikemijsko opterećenje 24.8 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krem od đumbira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
