Kind Bar
Srednji GI
GL 8.8 po tipična pločica (40 g) · GL 22 na 100 g
- Dobar izvor zdravih nezasićenih masti
- Visok udio dodanog šećera
Kind Bar ima glikemijski indeks 55, niži od običnog Pakirani žitni štapić (65). Jedna tipična pločica (40 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.8.
Ažurirano 23. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3.2 na 100 g Pružaju zdrave masti i vlakna bez naglog skoka šećera u krvi uzrokovanog dodanim šećerima.
Sirovi, nesoljeni bademi - GL 1 na 100 g Bogati su magnezijem i proteinima uz znatno manji glikemijski učinak od prerađene pločice.
Sjemenke bundeve s ljuskom - GL 3 na 100 g Visok udio vlakana i omega-3 masnih kiselina pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi puno učinkovitije od zaslađenih snack pločica.
chia puding
Oblici Pakirani žitni štapić
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kind Bar je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 32 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 24 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor zdravih nezasićenih masti
- Pristojan udio proteina
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Visok udio dodanog šećera
- Umjereno do visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kind Bar?
Kind Bar ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična pločica (40 g) ima glikemijsko opterećenje 8.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 22.
Je li Kind Bar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kind Bar ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Sirovi, nesoljeni bademi.
Koji oblik Pakirani žitni štapić ima najniže glikemijsko opterećenje?
Kind Bar ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Pakirani žitni štapić u ovoj bazi podataka (22 na 100 g).
Provjeri Kind Bar u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
