pita od kikiriki maslaca
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Visok udio dodanih šećera
pita od kikiriki maslaca ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 21. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamjena nudi znatno niži GL od 2 u usporedbi s 21, pružajući kremastu, zadovoljavajuću alternativu s puno manjim utjecajem na šećer u krvi.
namaz od orašastih plodova i grčki jogurt dip - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, hrskavu i slatku poslasticu s GL-om od 8, što je puno lakše za kontrolu šećera u krvi od GL-a od 21 koliko ima pita.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pita od kikiriki maslaca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 24 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 29 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 17 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz kikirikija
- Osigurava nezasićene masti
- Visok udio dodanih šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađena slastica
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pita od kikiriki maslaca?
pita od kikiriki maslaca ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Je li pita od kikiriki maslaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pita od kikiriki maslaca ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je namaz od orašastih plodova i grčki jogurt dip.
Kako pita od kikiriki maslaca utječe na šećer u krvi?
pita od kikiriki maslaca ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pita od kikiriki maslaca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
