Veganska čokoladna tartufata
Nizak GI
GL 20.3 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio dodanog šećera
Veganska čokoladna tartufata ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža sličan kremasti, čokoladni doživljaj sa znatno nižim glikemijskim utjecajem (GI 10 naspram 45).
avokado čokoladni mousse - GL 4 na 100 g Tamna čokolada s visokim udjelom kakaa nudi bogat profil okusa s puno manje šećera i nižim glikemijskim opterećenjem (GL 4 naspram 16).
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - Chia puding s nezaslađenim bademovim mlijekom i tostiranim lješnjacimaGL 1 na 100 g Ovo je nutritivno bogata alternativa desertu bogata vlaknima koja rezultira minimalnim odgovorom šećera u krvi u usporedbi s tartufom.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Veganska čokoladna tartufata je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 35 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 27 g |
| Zasićene | 17 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Biljne masti
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Veganska čokoladna tartufata?
Veganska čokoladna tartufata ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 20.3 na 100 g.
Je li Veganska čokoladna tartufata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Veganska čokoladna tartufata ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Veganska čokoladna tartufata utječe na šećer u krvi?
Veganska čokoladna tartufata ima glikemijsko opterećenje 20.3 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Veganska čokoladna tartufata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
