Choux tijesto
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Choux tijesto ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 21 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Choux tijesto rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Choux tijesto je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži proteine iz jaja
- ✓ Malo dodanog šećera
- ✗ Visok udio zasićenih masti
- ✗ Umjereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Baza od prerađenog brašna
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 330 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 12g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Choux tijesto?
Choux tijesto ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 21 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Choux tijesto prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Choux tijesto ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Choux tijesto utječe na šećer u krvi?
Choux tijesto ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →