Džem od malina bez šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Džem od malina bez šećera ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Džem od malina bez šećera rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Džem od malina bez šećera je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bez dodanog šećera
- ✓ nizak udio masti
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✗ visoki ukupni šećeri
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 40g |
| Šećeri (ukupno) | 35g |
| Prirodni | 35.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.2g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Džem od malina bez šećera?
Džem od malina bez šećera ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Džem od malina bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Džem od malina bez šećera ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Džem od malina bez šećera utječe na šećer u krvi?
Džem od malina bez šećera ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →