pečeni čips od rogača
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pečeni čips od rogača ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, pečeni čips od rogača rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pečeni čips od rogača je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✓ nizak udio masti
- ✗ umjeren glikemijski indeks
- ✗ visok prirodni sadržaj šećera
- ✗ umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 50g |
| Šećeri (ukupno) | 40g |
| Prirodni | 40.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 0.7g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.6g |
| Natrij | 35mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeni čips od rogača?
pečeni čips od rogača ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pečeni čips od rogača prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeni čips od rogača ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečeni čips od rogača utječe na šećer u krvi?
pečeni čips od rogača ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →