prah lucume
Nizak GI
GL 3.3 po tipična žlica (15 g) · GL 22 na 100 g
prah lucume ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.3.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prah lucume je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 87 g |
| Šećeri (ukupno) | 31 g |
| Prirodni | 31 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 14 g |
| Topiva | 4.2 g |
| Netopiva | 9.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prah lucume?
prah lucume ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 22.
Je li prah lucume prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prah lucume ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prah lucume utječe na šećer u krvi?
prah lucume ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prah lucume u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
