Karpatska kremšnita
Srednji GI
GL 23 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz jaja i mlijeka
- Visok udio dodanih šećera
Karpatska kremšnita ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo pruža kremastu, zadovoljavajuću alternativu desertu sa znatno nižim GL-om od 2 u usporedbi s 23 kod kolača.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 8 na 100 g Ovo nudi slatku, ukusnu poslasticu uz drastično smanjenje glikemijskog utjecaja s GL-a od 23 na 8.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Karpatska kremšnita je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz jaja i mlijeka
- Osigurava kalcij iz kreme od jaja
- Visok udio dodanih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni desert
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Karpatska kremšnita?
Karpatska kremšnita ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Je li Karpatska kremšnita prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Karpatska kremšnita ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama.
Kako Karpatska kremšnita utječe na šećer u krvi?
Karpatska kremšnita ima glikemijsko opterećenje 23 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Karpatska kremšnita u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
