Lemon curd
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Lemon curd ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Lemon curd rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Lemon curd je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Low sodium content
- ✓ Moderately processed
- ✗ Very high content of added sugars
- ✗ High glycemic load (22)
- ✗ Negligible fiber and protein content
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 40g |
| Šećeri (ukupno) | 38g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 35g |
| Vlakna | 0.3g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.2g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 16g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lemon curd?
Lemon curd ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Lemon curd prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lemon curd ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Lemon curd utječe na šećer u krvi?
Lemon curd ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →