sorbet na štapiću
Srednji GI
GL 23 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
sorbet na štapiću ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 20. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Zamrznute maline ili borovnice s komadićima 85% tamne čokoladeGL 5 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 23 na 5, pružajući zadovoljavajuću slatku poslasticu s puno manjim utjecajem na šećer u krvi.
- GL 3 na 100 g Ova opcija nudi kremasto iskustvo poput deserta s puno nižim glikemijskim opterećenjem od 3 u usporedbi s 23 kod sorbeta.
Svježi ricotta sir umućen s domaćim pireom od bobičastog voća
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sorbet na štapiću je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 36 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži određeni udio voća
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sorbet na štapiću?
sorbet na štapiću ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Je li sorbet na štapiću prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sorbet na štapiću ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Zamrznute maline ili borovnice s komadićima 85% tamne čokolade.
Kako sorbet na štapiću utječe na šećer u krvi?
sorbet na štapiću ima glikemijsko opterećenje 23 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sorbet na štapiću u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
