pizza s čilijem i feferonima
Visok GI
GL 22 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio rafiniranih ugljikohidrata
pizza s čilijem i feferonima ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 17. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Dimljeni tempeh pruža ukusnu alternativu bogatu proteinima sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (1 naspram 22), što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
Dimljeni tempeh - GL 1 na 100 g Pečeni tofu nudi zadovoljavajuću teksturu i ukusan profil s minimalnim glikemijskim opterećenjem, pomažući u stabilizaciji šećera u krvi u usporedbi s pizzom visokog glikemijskog opterećenja.
Pečeni čvrsti tofu s biljem i začinima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pizza s čilijem i feferonima je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 850 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Izvor prehrambenih vlakana
- Visok udio rafiniranih ugljikohidrata
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pizza s čilijem i feferonima?
pizza s čilijem i feferonima ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Je li pizza s čilijem i feferonima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pizza s čilijem i feferonima ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Dimljeni tempeh.
Kako pizza s čilijem i feferonima utječe na šećer u krvi?
pizza s čilijem i feferonima ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pizza s čilijem i feferonima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
