Aliments sans lait

8 960 aliments

Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Ficelle CG 41 / 100 g 4/10 Figue de Barbarie séchée CG 41 / 100 g 4/10 Flauto CG 41 / 100 g 2/10 Fruits secs CG 41 / 100 g 4/10 Gâteau à étages CG 41 / 100 g 2/10 Gâteau aux prunes CG 41 / 100 g 2/10 Gâteau Red Velvet CG 41 / 100 g 2/10 gaufres au chocolat frites CG 41 / 100 g 2/10 Gaufres de quinoa CG 41 / 100 g 6/10 glaçage pour fruits CG 41 / 100 g 2/10 Gommes aux fibres (goût fruits) CG 41 / 100 g 2/10 Koulouri Thessalonikis CG 41 / 100 g 5/10 Madeleine CG 41 / 100 g 2/10 Maïs à éclater CG 41 / 100 g 7/10 Mantou frit CG 41 / 100 g 3/10 Mélasse de raisin CG 41 / 100 g 2/10 Muffin red velvet CG 41 / 100 g 2/10 muffin sans gluten CG 41 / 100 g 2/10 nouilles grillées CG 41 / 100 g 4/10 pain plat de blé dur CG 41 / 100 g 4/10 Pain plat lahmacun CG 41 / 100 g 4/10 Pastina CG 41 / 100 g 5/10 Pâte à donuts CG 41 / 100 g 2/10 Pâtes tagliatelles CG 41 / 100 g 4/10 perles de pâte frite CG 41 / 100 g 3/10 Petites pâtes CG 41 / 100 g 5/10 Poudre de dattes CG 41 / 100 g 3/10 Poudre Milo CG 41 / 100 g 2/10 Puffs de maïs au beurre de cacahuète CG 41 / 100 g 3/10 Scone aux raisins secs CG 41 / 100 g 3/10 Sirop de mélasse CG 41 / 100 g 2/10 Tagliatelles CG 41 / 100 g 5/10 Tortillas de grains entiers cuites au four CG 41 / 100 g 6.5/10 Trou de beignet CG 41 / 100 g 1.5/10 Vermicelles de blé CG 41 / 100 g 3/10 Barre aux céréales Tre Mulini CG 42 / 100 g 3/10 Barre aux myrtilles sans gluten CG 42 / 100 g 3/10 Barre de cassis CG 42 / 100 g 2/10 Barre digestive CG 42 / 100 g 2/10 Barre énergétique CG 42 / 100 g 2/10 Barre végane au cassis CG 42 / 100 g 2/10 billes de chocolat Maltesers CG 42 / 100 g 1/10 Biscuit au granola CG 42 / 100 g 2/10 Biscuit Linzer CG 42 / 100 g 2/10 Biscuits apéritif au blé goût bacon CG 42 / 100 g 2/10 Biscuits multigrains CG 42 / 100 g 3/10 Céréale de riz brun complet peu transformée CG 42 / 100 g 6/10 Céréales de blé complet en forme de coussins CG 42 / 100 g 6/10 Céréales fitness de blé complet CG 42 / 100 g 3/10 céréales sans sucre CG 42 / 100 g 6/10 Chapelure de pain croustillant CG 42 / 100 g 5/10 Chips de jacquier CG 42 / 100 g 3/10 Chips de tortilla de maïs bleu CG 42 / 100 g 4/10 Chips multigrains à la tomate et au basilic CG 42 / 100 g 3.5/10 Chocolat blanc au riz soufflé CG 42 / 100 g 1/10 Citron cristallisé CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de cerise CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de fruits CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de pomme CG 42 / 100 g 1/10 Confiture CG 42 / 100 g 2/10 Confiture CG 42 / 100 g 2/10 Confiture d'abricots CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de canneberges CG 42 / 100 g 1/10 Confiture de cerises CG 42 / 100 g 3/10 confiture de citron CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de citron CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de figues naturelles CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fraises CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fraises maison CG 42 / 100 g 2/10 confiture de framboise CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fruits CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fruits classique CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de jalapeño CG 42 / 100 g 1/10 Confiture de pêche CG 42 / 100 g 2/10 corne de gazelle CG 42 / 100 g 2/10 Crackers à l'épeautre CG 42 / 100 g 6/10 Croûtons de seigle CG 42 / 100 g 3/10 Escargot aux raisins CG 42 / 100 g 2/10 Extrait d'anis CG 42 / 100 g 2/10 Farine CG 42 / 100 g 2/10 Farine d'épeautre type 630 CG 42 / 100 g 5/10 Farine de teff CG 42 / 100 g 7/10 Farofa CG 42 / 100 g 4/10 Galette de seigle CG 42 / 100 g 5.5/10 Gâteau au pain d'épices CG 42 / 100 g 2/10 Gâteau de Madère CG 42 / 100 g 2/10 Gâteau mochi à l'ube CG 42 / 100 g 2/10 Gaufre de blé CG 42 / 100 g 2/10 Gelée CG 42 / 100 g 1/10 gelée de coing CG 42 / 100 g 2/10 Gelée de piment CG 42 / 100 g 2/10 Graines de lotus grillées CG 42 / 100 g 7/10 Jaffa Cakes CG 42 / 100 g 2/10 Marmelade CG 42 / 100 g 2/10 Noix de renard grillées CG 42 / 100 g 6/10 nouilles instantanées aux herbes CG 42 / 100 g 2/10 Pain à hot-dog sans gluten CG 42 / 100 g 3/10 pain grillé au blé CG 42 / 100 g 4/10 Palmier CG 42 / 100 g 2/10 Poudre de vinaigre CG 42 / 100 g 2/10
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