Noix de renard grillées
IG moyen
CG 63 par tasse typique (150 g) · CG 42 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Charge glycémique modérée
Noix de renard grillées a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 63.
Mis à jour le 10 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3.2 pour 100 g Les amandes ont une charge glycémique plus faible, plus de protéines et plus de graisses saines, ce qui les rend meilleures pour la résistance à l'insuline.
Amandes - CG 2.1 pour 100 g Les noix fournissent des graisses saines et des protéines avec une charge glycémique plus faible, favorisant le contrôle de la glycémie.
Noix - CG 4.2 pour 100 g Les pistaches offrent plus de graisses saines, de protéines et une charge glycémique plus faible que les noix de renard, ce qui favorise la sensibilité à l'insuline.
Pistaches
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Noix de renard grillées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 347 kcal |
| Glucides | 77 g |
| Sucres (total) | 0.8 g |
| Naturels | 0.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 14.5 g |
| Solubles | 4.4 g |
| Insolubles | 10.1 g |
| Protéines | 9.7 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.05 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Très faible en matières grasses
- Faible teneur en sucre
- Charge glycémique modérée
- Index glycémique modéré
- Contenu en glucides relativement élevé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Noix de renard grillées ?
Noix de renard grillées a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 63 ; pour 100 g la charge glycémique est de 42.
Noix de renard grillées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Noix de renard grillées a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Amandes.
Comment Noix de renard grillées affecte-t-il la glycémie ?
Noix de renard grillées a une charge glycémique de 42 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Noix de renard grillées dans l'application Logi, avec votre portion.
