Flauto
IG élevé
CG 41 pour 100 g
- Fonte di energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Flauto a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 11 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ce muffin offre une expérience sucrée similaire, mais avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 8 contre 41, ce qui entraîne un pic de glycémie beaucoup plus faible.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 7 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao est une alternative à indice glycémique plus bas qui satisfait les envies de sucre avec une CG de seulement 4.
Chocolat noir 85 %
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Flauto fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fonte di energia rapida
- Contiene proteine e fibre
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Elevato indice glicemico
- Altamente processato
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Flauto
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Flauto ?
Flauto a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 41 pour 100 g.
Flauto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Flauto a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).
Comment Flauto affecte-t-il la glycémie ?
Flauto a une charge glycémique de 41 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Flauto dans l'application Logi, avec votre portion.
